Talleres de acompañamiento al adulto mayor en pandemia: Volviendo a ser niños y niñas en libertad
Representan al 11% de la población, y sólo un 6% del total de los ocupados pertenecen a este segmento. En pandemia, debieron mantenerse aislados completamente porque son considerados población de riesgo. Lo que la pandemia visibilizó fue su aislamiento social y físico en que se encontraba este grupo etario.
Texto, entrevistas y fotografías: Marta Péndola, Periodista.
Volver a reír, cantar y a reencontrarse con su parte lúdica de la infancia. Una ronda de la "niña María" se arma en el Parque Inés de Suárez este 2 de diciembre, donde un grupo de mujeres jubiladas se han reunido para hacer un recuento de lo que fue este año 2020, en medio de la pandemia.
Para todas y todos, un año durísimo de enfrentar por el confinamiento y el aislamiento que éste conlleva ya que son la población de mayor riesgo de contagio por COVID- 19, en una etapa de sus vidas complejas en condiciones adversas y de cambios.
La familia los y las ha acompañado, pero a veces a la distancia por el miedo al contagio. Otras han debido conllevar la pérdida de sus seres queridos en esta etapa. Es lo que vivió Lilia Vergara, de 86 años, y que trabajó toda su vida en el Registro Civil. Su marido falleció hace seis, pero la pérdida la dejó muy choqueada y en un estado de aislamiento mucho tiempo. "Me quedé muy sola, necesitaba conversar con alguien. Comencé unos cursos, en la Caja Los Andes primero, y esto ha sido lo mejor que me ha ocurrido en estos tiempos. A esta edad que uno pueda ser feliz es bastante bueno", dice con firmeza.
Lamentablemente debido a la pandemia, los cursos fueron finalizados en la Caja Los Andes, pero generaron un grupo de mujeres y varones bien particular, que desarrollaron lazos de afectos fuertes. Ellas y ellos siguieron a una de sus profesoras, Karynna Pérez, a quien contactaron y le pidieron dar continuidad a los talleres ya iniciados. Fue así que, desde abril de este 2020 y durante todo el año, implementaron las clases en línea. Una valla no menor de soslayar para las y los alumnos debido al desconocimiento de herramientas digitales.
Gran brecha digital de los adultos mayores que los y las aísla
Karynna Pérez Benavente, psicóloga clínica y quien dirige los talleres, sostiene que no fue fácil al comienzo desarrollarlos "por la enorme brecha digital que existe, pero era tanta la necesidad de seguir y tener este espacio que fui ayudándolos de manera personal enseñándoles de qué manera conectarse".
Los talleres contemplan 5 áreas de desarrollo personal que abarcan ejercicios para la memoria, inteligencia emocional, sexualidad y crecimiento personal.
Karynna agrega uno de los factores por los que llegan muchos adultos mayores a sus cursos es porque notan que han visto deteriorada su memoria, "entonces lo que hacemos es ejercicios para retrasar el envejecimiento y deterioro natural que nos viene a todos con la edad".
Así mismo, el taller de sexualidad ha sido de enorme ayuda "para ellas sobretodo, ya que en su mayoría nunca habían hablado de estos temas, considerados para sus generaciones como prohibidos.
Karynna Pérez Benavente, psicóloga clínica.
"Fue impactante que me confesaran que ellas jamás tuvieron educación sexual, ya que provienen de los tiempos, en que la primera experiencia sólo se daba en la noche de matrimonio", afirma categórica Karynna.
Judith Pinto participa de los talleres. Trabaja como secretaria en un departamento de sexualidad ligado a la Universidad Católica. Confiesa que, a pesar de ello, el taller de sexualidad le sirvió mucho. "Porque aunque trabajaba en el ámbito, acá podía hablar y conversar mis cosas. Es importante que las mujeres tengamos estos espacios".
"Nos tocó doble esfuerzo asumir la cuarentena"
Isabel Flies ha participado de varias clases y talleres, pero advierte que éste por el tiempo que les tocó vivir fue más especial y fundamental en sus procesos de adaptación a estar jubiladas, en las casas, habiendo dejado sus quehaceres normales. "Aceptar esta etapa de la vida y junto con la pandemia, nos obligó a asumir doblemente la vejez en general, ya que no tenemos el mismo ritmo de antes y ello nos desmoraliza".
Para Mónica Correa, una "patiperra empedernida" como se autodefine, el confinamiento fue un tiempo traumático. "Afortunadamente mi hija se vino a vivir conmigo y pasamos la cuarentena juntas. Pero lejos lo que más me ayudó a sentirme íntegra fueron los talleres, a los cuales nos conectábamos siempre".
¿Qué hacemos con los adultos mayores?
Algunas y algunos con rasgos depresivos, solos en sus casas, sin motivación y enfrentando esta nueva etapa de estar jubilados. Pese a ello, superaron todas las adversidades, el desconocimiento digital esencialmente, y estuvieron dispuestos a aprender y se conectaron responsablemente los días de clases y sin sentirse obligados. Porque, dicen, este espacio les brindó la motivación, abrió sus mentes, sacándolos del aislamiento, no sólo físico sino social.
Esto último es algo que preocupa enormemente a la psicóloga Karynna Pérez, porque ha evidenciado el aislamiento social de los adultos mayores en el país en tiempos en que se vive más años. Para el año 2035 la proyección, según el CENSO 2017, es que un 18% de la población sea adulto mayor. Hoy representan el 11% de la población, cerca de 2.260.222, y son apenas el 6, 28% del total de ocupados (trabajando) en el país.
Los adultos mayores tienen mejor salud que antaño, viven más debido a los avances en salud, vacunas y terapias preventivas de enfermedades degenerativas. Sin embargo, carecen de espacios, son invisibilizados, ni hablar de oportunidades laborales, pese a que aún una gran mayoría posee enormes capacidades en todo sentido. "Es un desafío que tenemos como país y que la pandemia, como en muchas otras áreas, ha desnudado: darles un lugar en la sociedad a los adultos mayores, para capacitarlos y entrenarlos en herramientas que les posibiliten estar ocupados, ya sea en actividades similares a las que desarrollaban antes de jubilarse u otras, porque tienen mucho que entregar, empezando por la experiencia", destaca Pérez.
Los talleres dirigidos a los adultos mayores seguirán impartiéndose on line, para los interesados /as, pueden comunicarse directamente con Karynna Pérez a: kperezb@gmail.com Cel: +56 9 6155 5801 Redes Sociales: Facebook/ KARYNNA ANDREA PEREZ BENAVENTE- Instagram: @PSICOLOGAKARYNNAPEREZBENAVENTE
Página web: www.karynna-perez-benavente.webnode.cl
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